رفع استرس به روش برخورد شدید
تعداد بازديد : 230
با اینکه بخورد های شدید و خشونت خودش استرس زا هست ولی این یه روش برای مقابله با استرسه .
وقتی چیزی شروع به شکل گرفتن میکنه اگر در همون اوایل شکل گیری باهاش برخورد کنی راحت تر میتونی اون رو شکست بدی اما اگه بعدا اون بزرگ و قوی بشه کار سخت میشه و بسختی میتونی اون رو مهار کنی .
ادامه مطلب
تاریخ انتشار : چهارشنبه 24 مرداد 1397 ساعت: 15:55
